溝通，是人與人之間搭建友好關(guān)系最重要的方式，它是一塊磁石，能夠把兩顆心緊緊系到一齊；它是一盞明燈，能夠照亮彼此的內(nèi)心；它是一地甘霖，能夠化解緊張的關(guān)系。

為激發(fā)廣大員工的讀書興趣，培養(yǎng)員工共同學(xué)習(xí)、共同進步的企業(yè)文化氛圍，促使員工在閱讀中進一步完善自我，重慶拓達建設(shè)（集團）有限公司2021年10月22日下午在南濱路精典書店大講堂舉辦了“以書為橋，用愛溝通”為主題的后備人才讀書會，公司副總經(jīng)理蔣世輝女士、行政人事部經(jīng)理賴虹艷女士以及60余名后備人才參加了本次活動。

本次讀書會選定馬歇爾·盧森堡博士的著作《非暴力溝通》為讀物，該書主要圍繞非暴力溝通的四個要素展開，通過明了自己的觀察、感受、需要，有意識的使用語言，讓我們不再條件反射似的反應(yīng)。通過非暴力溝通讓我們既誠實、清晰地表達自己，又尊重與傾聽他人。

本次活動特別邀請了四川外國語大學(xué)老師、心理咨詢及家庭教育專家徐凱作為知識輔導(dǎo)專家，和大家共同探討非暴力溝通。活動過程中，大家積極發(fā)表對本書的看法，提出心中的困惑，徐老師針對大家的問題和感受一一解答。整場活動以游戲的形式開展，共分為7個小組，嘉賓老師根據(jù)各小組分享情況打分，最后評出優(yōu)勝小組。在輕松活躍的氛圍中進行思維的碰撞，大家都表示獲益匪淺，深刻認識到非暴力溝通在工作和生活中的重要性。

一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就像陸地上的船，永遠到不了人生的大海”。人的一生中都在溝通，不僅是面對面的語言交流，還有肢體接觸、眼神傳遞、文字書信等各種溝通方式，將我們的真實想法傳達給別人。無論哪種方式，都需要我們學(xué)會高效的溝通技巧，認清自己，了解別人，既要充分表達自己的需求，又要獲取對方的好感，才能得到準確的信息反饋，從而提高溝通效率。